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COURIR POUR LES ANIMAUX

COURIR POUR LES ANIMAUX

AIDER LES ANIMAUX, C'EST AUSSI AIDER LA NATURE ET LES HOMMES !!! Apporter un soutien concret à des projets.

semaine 42

semaine 42

cette semaine 3 séances un peu particulières car suite à mon opération des yeux, je dois éviter les efforts et le vent dans mes yeux m’assèche la pupille donc entrainement en sous-sol avec le vélo d'appartement.

 

mardi 17h

23,8km en 45min

 

mercredi 18h

13km en 25min + 5 min de corde à sauter

 

vendredi 7h30

30km en 1h

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