COURIR POUR LES ANIMAUX

Pour cette première séance spéciale, j’ai décidé de présenter le club de mon village natal : l’Association Sportive de Talmay.

Créé en 1941, ce petit club de football ne comptait qu’une ou deux équipes de seniors masculin jusqu'au milieu des années 2000 en se demandant chaque année s’il y aurait assez de joueurs pour refaire une équipe l’année suivante.

Il y a une dizaine d'années, après une année en dormance car pas d’équipe, les dirigeants ont misé sur la jeune génération et l’association compte désormais 6 équipes de jeunes de 5 ans à 14 ans (76 licenciés et 12 dirigeants)

L’an dernier, une équipe senior féminine a vu le jour. Après une première année pour se mettre en place et prendre ces marques en jouant contre d’autres équipes sans enjeu de classement, ce jeune groupe intègre en 2016 le championnat de district.

Le 6 décembre 2016, après avoir longuement dépoussiéré mes crampons, je me dirige vers un endroit que je connais bien puisque j'ai joué plusieurs années dans le club. Il s'agit du wagon qui était l'ancien vestiaire servant maintenant pour le stockage de matériels.

Je suis accueilli par Geoffrey, le coach. Je chausse mes chaussures un peu trop petites, j’enfile un sous-pull, un bonnet et des gants et je pars à la rencontre des filles qui sont prêtes sur le terrain gelé.

Un petit bonjour, une rapide présentation et l’entraînement commence pour 1h30 environ.

Échauffements avec différents exercices (talon/fesse, lever de genoux, petits sauts, pas chassés,...)

conduite de balle en réalisant des squats au signal du coach

exercices à deux de passe/centre/tir avec différentes variantes

exercices de dribble suivi de tir

une séance de fractionné

une séance de tirs

un bon étirement et on peut aller se changer.

Tout le monde se retrouve dans le nouveau vestiaire pour discuter et parler du prochain match autour d'un vin chaud et de quelques crêpes.

Une bonne ambiance règne dans cette équipe qui pousse cette bande de copines à progresser sous l’œil attentif de l’entraîneur.

Un très grand merci pour votre accueil Geoffrey, Noémie, Lova, Marjolaine, Angeline, Claire, Céline et les 2 Mélanie et à bientôt.

Pour plus de renseignements sur les équipes jeunes, l'équipe féminine ou le club, n'hésitez à consulter le site ou à vous rendre à l’entraînement.