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9 Février 2017
Il est recommandé de changer des chaussures de running tous les 800km environ car les baskets s'usent, les appuis changent et l'on peut même ressentir des douleurs.
Pour ma part, ce sont l'apparition d'ampoules sur certains orteils et de petites gênes dans les genoux qui m'ont fait tilt!
Je suis aller voir Rémy chez Terre de Running à Quetigny et il a été de très bon conseil, comme toujours.
Mizuno Wave Sayonara 4, dynamisme pour les courtes distances sur route comme un 10km
Mizuno wave Rider 19, confort pour les grandes distances sur route comme un marathon
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