AIDER LES ANIMAUX, C'EST AUSSI AIDER LA NATURE ET LES HOMMES !!! Apporter un soutien concret à des projets.
Après avoir échanger des mails pendant plusieurs semaines avec le club pour trouver un créneau compatible avec le planning de l'équipe et mes disponibilités, le Cercle Dijon Bourgogne m'a enfin ouvert ses portes. Jeudi 27 avril, je me rends au Palais...
Je profite d’une formation sur Lyon pour me rapprocher de Lyon Rhône Water-Polo qui a l’air très enthousiaste à l’idée de m’accueillir pour cette séance spéciale. Ce club, crée en 2013, possède une équipe masculine et depuis peu une équipe féminine. Majoritairement...
avant la course (Loïc, Max, Yann et Nyko) Alors je ne suis pas fan des trails et surtout je dois rester au repos suite à mon problème de genou mais c'est une course que nous avons prévu de faire entre copains à un rythme vraiment cool. Ce sera peut être...
Pour cette 3ème séance spéciale, j'ai choisi de me rapprocher d'un club qui va fêter ses 40 ans d'existence : l'Association Genlis Basket Ball. Ce club, créé par Jacques Bigeard, possède une équipe de chaque catégorie allant des U7 aux seniors, masculin...
Une course sur un circuit automobile? pourquoi pas ! 2ème édition des foulées du circuit de Dijon-Prenois qui comme son nom l'indique se déroule sur le circuit de Dijon Prenois. Le parcours de 10km sera divisé avec un tour du circuit karting + 2 tours...
C'est ma première participation à cette course et j'ai choisi de courir le semi-marathon soit 21,1km en 2 boucles sur les communes de Nuits Saint Georges, Vosne-Romanée et Vougeot. J'ai pour objectif de me rapprocher des 2h pour terminer cette course....
Pour cette première séance spéciale, j’ai décidé de présenter le club de mon village natal : l’Association Sportive de Talmay. Créé en 1941, ce petit club de football ne comptait qu’une ou deux équipes de seniors masculin jusqu'au milieu des années 2000...
Une semaine plutôt bien commencée mais qui ne va pas se terminer comme prévue... Mardi 18h45 Météo capricieuse, beaucoup de vent et de gros nuages noirs avant l'entraînement qui vont finalement nous laisser tranquille durant presque toute la séance. De...
Nyko "Quoi de plus normal de courir pour les animaux dans une course organisé par les crocos (Club de coureurs de Fontaine les Dijon)... Il s'agit de la 15ème édition pour cette course des Crocofolies mais la 1ère pour moi. Comme je l'ai déjà dit, je...
Nyko "La nuit d'avant course n'est pas top avec mon fils qui fait sa dernière dent... On a dû se lever 5 fois il me semble donc ce n'est pas reposant. Mon dernier repas est souvent le même avec une bonne assiette de pâtes mais pour une fois je décide...
Le 10 km qui faisait 10,6 km ou comment ne pas passer en dessous de la barre des 1h Il était une fois, un dimanche de 1er tour des élections présidentielles où le petit Yann Sin Silla – pas si petit que ça en fait, il est pile dans la moyenne, entre 1m...
Pour la 2ème année, la Fondation Nature & Découverte organise le défi des foulées. La Fondation s’implique dans la protection et l’éducation à la nature. Grâce à cela, elle a tissé des liens avec de nombreux acteurs de la biodiversité, en France et dans...
Alors pour changer, je vais écrire normalement. Déjà parce que sinon vous allez vous lasser et aussi (et surtout) parce que j’ai moins de temps que d’habitude (et que je suis en retard). Le samedi 29 avril avait lieu l’Ultra Beaujolais Village Trail et...
On continue le début d'année en étant un peu lourd avec l'époque de la galette. Je ne suis pas prêt de retrouver mon poids de course ;) alors mon poids de course... avec mes courses et mes entraînements, je me suis rendu compte qu'il y avait un poids...
Pas de financement de projet sans argent... Pour rappel, notre association Courir pour les animaux a pour but de fournir une aide concrète à des projets mêlant animaux, hommes et nature. Pour cette première année d'existence, nous avons décidé de soutenir...
Le Lycaon est un mammifère carnivore de la famille des canidés comme le chien ou le loup. Il vit exclusivement en Afrique. Il est aussi appelé « loup peint » ou « chien sauvage africain ». Le lycaon ne possède que 4 doigts à chaque patte contre 5 doigts...
et au milieu coule une rivière ... une semaine après l'arrivée de mon 2ème enfant, je rechausse les baskets au lieu de profiter des moments de sieste. lundi 10h45 un petit tour tout simple et sans difficulté à priori mais un peu de malbouffe, un peu de...
Après une pause de 10 jours à cause d'un début de tendinite à mon genou gauche, je vais participer à la foulée des cochons. Je me suis inscrit à cette course avant mon problème et cela fera un excellent test pour savoir où en est la douleur. Un parcours...
A peine rentré d'Auvergne où j'ai participé à une course nature que me voilà reparti en Alsace pour une formation professionnelle. mardi 16h je loge dans un endroit différent de Strasbourg et je dois traverser plus de ville pour me rendre au parc de l'orangerie...
les 3 coureurs avant la course... (Nyko, Thomas et Christian) Nyko "J'ai déjà participé à cette course l'an dernier, cela va me permettre de voir si mon entrainement hivernal et de début de printemps a porté ces fruits. Comme son nom l'indique, le parcours...
Article spécial gorille pour faire plaisir à Christian qui est un grand admirateur de cette espèce. Les Gorilles font partis de la famille des homonidés qui regroupent donc les gorilles, les chimpanzés, les bonobos, les orangs-outans et les hommes. On...
pour cette dernière semaine de l'année, pas facile d'aller courir avec tous ces repas de fêtes lundi 10h25 mon astreinte étant terminée, je devais ramener le véhicule à mon collègue donc autant en profiter pour rentrer en courant... Je me sens lourd et...
Après de bons entrainements et de bons résultats ces dernières semaines, il est normal de continuer dans ce sens afin de m'améliorer d'avantage mais c'était sans compter sur le boulot... En effet, pour le besoin du service, je vais travailler de nuit...
Cette semaine, je dois reprendre mes entraînements, qui pour le moment fonctionnent bien au vu du résultat de ma dernière course au lac Kir, après une semaine presque sans sport dû à mon travail de nuit. J'espère ne pas avoir perdu dans ce "relâchement"...
Encore une semaine commencée dans la douleur. Ma dernière sortie toute tranquille à fait ressortir mon problème au genou et les besoins professionnels qui me font commencer à 3h du matin n'aident pas. Endolori et fatigué, ce sera une semaine sous le signe...
